BCAA

  

En grande partie la régulation nutritionnelle de l'anabolisme repose sur les acides aminés, même la prise chez les sédentaires accroît la vitesse de synthèse des protéines de 60%. Mais du coup quels sont les acides aminés essentiels ?Chez, l'humain, l'isoleucine, la leucine la lysine, la méthionine, la phénylaline, la thréonine, le tryptophane et la valine sont les acides aminés essentiels. D'après de nombreuses études on remarque que la Leucine est un acide aminé qui un fort impact sur la synthèse des protéique, c'est pourquoi dans des BCAA il est présent en surdosage, on y retrouve aussi l'isoleucine et la valine. 

Mais ce qu'ils ont tendance à oublier de préciser c'est que les acides aminés fonctionnent par chaîne, il est donc inutile de les prendre seul, si vous n'aviez pas une alimentation correcte en protéine les BCAA ne remplaceront pas une vraie source de protéine. Les BCAA sont intéressants lorsqu'on les cumuls avec nos repas, car mélangés aux glucides et protéines, les BCAA pourraient accroître la synthèse protéique de 140% ! Etude à l'appui, effectué par Biolo en 1997. 

Les BCAA ont longtemps été perçus comme des compléments magiques, mais à tort, pour cela il faut que les BCCA soient couplés à une alimentation équilibrée, riche en protéines. Il faut aussi surveiller la provenance des acides aminés, car beaucoup de produits venus des pays de l'EST n'ayant pas les normes européennes, ne sont pas du coup contrôlés comme en Europe, ceci vaut pour tous les compléments , l'avantage de consommer des produits fabriqués en Europe, permet une traçabilité, une qualité excellente. 

Chez Essentiel Nutrition nous remplissons tous ces critères, nous avons travaillé d'arrache-pied pour vous ramener des BCAA des très hautes qualités ! Les BCAA Powders de chez Yamamoto Nutrition marque Italienne.