BOISSON INTRA TRAINING

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Yamamoto® Nutrition Glycogen est un complément alimentaire contenant de la dextrine cyclique hautement ramifiée, de l'eau de coco, du potassium, des flavonoïdes et du magnésium. 

Glycogen est une boisson intra-entraînement hautement efficace dans le soutien de la performance à moyenne et longue durée, fournissant un fort soutien électrolytique et garantissant une tolérance et une capacité d'absorption intestinale maximales. Elle peut convenir à tous les sportifs, des culturistes aux crossfitters, des combattants aux cyclistes. Elle se prête également à être associée à d'autres nutriments à assimilation rapide tels que les acides aminés ramifiés, les acides aminés essentiels ou les protéines hydrolysées pour stimuler la récupération, grâce à l'apport de matériel de reconstruction aux muscles pendant ou après l'effort.

Ces derniers temps, l'un des sujets les plus importants est l'alimentation et l'utilisation de compléments ciblant le péri-entraînement, c'est-à-dire la période avant, pendant et après la performance. C'est un moment critique de la préparation de l'athlète à la performance et à la récupération ultérieure. À cet égard, les boissons intra-entraînement sont devenues de plus en plus importantes et sont de plus en plus utilisées, alors qu'il y a quelques années à peine, elles pouvaient causer un engagement excessif de l'organisme dans la digestion, accompagné de la soustraction conséquente du sang des muscles, de troubles gastro-intestinaux fréquents ou de chutes glycémiques ayant pour conséquence une détérioration manifeste de l'entraînement. Grâce au nouveau concept de boisson intra-entraînement, tous ces facteurs ont été surmontés pour permettre au culturiste, au combattant mais aussi au crossfitter tout comme au sportif d'endurance, de profiter de tout ce qu'une utilisation efficace d'éléments précieux peut lui apporter

  • Les cyclodextrines sont aujourd'hui la forme la plus innovante d'hydrates de carbone à prendre pendant et/ou après l'entraînement. Ce sont des polymères de glucose issus de la réaction entre l'amylopectine et une enzyme spécifique, formant un polymère de glucose à structure cyclique particulière aux caractéristiques d'utilisation exceptionnelles, ayant un poids moléculaire moyen de 160.000 Da, dont la très faible osmolalité favorise une vidange gastrique très rapide et une absorption tout aussi rapide par l'intestin, qui libère alors progressivement de l'énergie « prête à l'emploi » au plus grand profit de l'athlète qui recherche un véritable soutien à la performance et une récupération efficace.
  • La poudre d'eau de coco peut être considérée comme un véritable bain d'électrolytes à très haute biodisponibilité. Sa teneur concentrée en sels minéraux tels que le magnésium, le potassium et le calcium favorise au maximum l'hydratation de l'organisme pendant l'activité physique et soutient l'organisme dans les moments d'effort intense et de forte transpiration sans causer d'inconfort gastro-intestinal. Pour améliorer davantage l'hydratation de l'organisme, contrecarrer la fatigue résultant d'une perte excessive de liquide et l'apparition de crampes, Glycogen contient également du potassium, du magnésium et du chlorure de sodium citrates.

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